اعشاب حرق الدهون

تعرف/site/photo/1379 ي على اعشاب حرق الدهون و الية عملها بعيدا عن الدعايات
بواسطة : منتديات
15 آب, 2008 | 12 تعليق

كلمة تتداولها الألسنة

...المتخصصين و غير المتخصصين

...هذا يقول هذا العشب يساعد على حرق الدهون و ذاك يقول هذا الغذاء يساعد على حرق الدهون وثالث يضيف هذا المكمل يزيد من معدل حرق الدهون فما هو حرق الدهون ..وما هى الدهون التى تحرق ...وهل هناك حقيقة مايسمى بحرق الدهون ام هى كلمة يلوكها كل من تكلم فى حقل التخسيس او انقاص الوزن او بما يسمى بالريجيم ..وكيف يتم ذللك ..وما هو معدل حرق الدهون الذى تزيده هذه الأشياء ...تحقيق علمى تناولته من فترة ..ارجو ان يكشف بعض غموض المصطلح المطاط ..أضعه كمتخصص بين أيديكم فى منتداكم ...الموقر ..,آسف ان اطلت عليكم فيه ولكنى _كعادتى_لا أومن الا بالبحث و لا اثق الا بكل ما جرب او أصل علميا و تجريبيا ..ولذا فانا لا أومن بكلام زيد او عبيد ...الا بدليل من علم او تجربه مستندة الى علم أو تفسير او بحث ...وسأجعل البحث فى نقاط حتى لا يطول وحتى يسهل على كل قارىء ..متخصصا كان او غير متخصص ..واسأل الله أن ينفع به ..من أراد العلم و التعلم و الاستفادة..

1-كيف تتكون الدهون اصلا ...ان المواد الدهنية وغير الدهنية التى تتناولينها ..تستخدم فى انتاج الطاقة اللازمة لحياتك فانت يلزمك طاقه لعملياتك الحيوية من تنفس و ضربات قلب و حركات اعضاء داخليه وحتى تثبيت درجة حرارة جسمك عند حرارته المعروفه ...كل ذلك يحتاج لتوليد طاقه ..حتى و سيادتك نائمة جسمك يولد طاقه لهذه الوظائف و لتثبيت حرارتك و ان كان معدل التوليد فى اقل مستوياته ..فاذا استيقظت و تحركت احتاج جسمك لمزيد من الطاقه ...فان جريت احتجت لاكثر و اكثر ...كل هذا يتم عن طريق تحويل المختزن فى جسمك الى طاقه وكالوريز اسميها كلورة ..اللى بيحصل ان حضرتك بتاكلى اكثر مما يحتاجه جسمك من هذه الطاقات مجتمعه ...فيحولها الجسم الى دهون مختزنه لحين الحاجة اليها ...ولكن الجسم يضاف اليه المزيد و المزيد من الدهون المختزنه و لا يتم حرقها ...فتبدأ مشكله السمنه مع الاخت الفاضلة


2-
ماهو حرق الدهون ؟؟: حرق الدهون علميا هو تحويل الدهون المختزنة فى الجسم الى سعرات حراريه من خلال عمليه بيوكيميائية يتم فيه تحويل الدهون الى جلوكوز الذى يدخل بدوره الى دورة تسمى بدورة كربس يتم فيها تحويل جزيئات الجلوكوز الى وحدات مولدة للحرارة .. اذا بالفعل يوجد ما يسمى بحرق الدهون ..ولكن كيف يتم ذلك


3-ميكانيكية حرق الدهون فى الجسم :المواد التى تعمل على حرق الدهون تنقسم الى قسمين ..قسم يساعد على تحريك الدهون من اماكن تخزينها ,ومعظمها يكون تحت الجلد فيما يسمى بالدهون السطحية او النسيج الدهنى البنى ..وبعضها يكون بين الاعضاء و الاحشاء فيما يسمى بالدهون الحشويه ...هذه المواد ببساطة تحول الدهون المترسبة لدهون قابله للذوبان عن طريق عمل مستحلب لها ..ودى عمليه طويله و معقدة ولن ادخل فى تفاصيلها ..المقصود فقط ان اعطيكى نبذه عن هذا الامر حتى تتعاملى بطريقه صحيحة اثناء ريجيمك وتفهمى ما يحدث ..ثم بعد ان تتحول الدهون المختزنه لدهون فى الدم تبدأ الميكانيكية الثانية وهى ادخال الدهون فى عمليه كلورتها ..او تحويلها لكالوريز

[4-المواد التى تنفذ الميكانيكية الاول تسمى (ليبوتروبيكز) اى المواد المحركة للدهون حيث تسوق الدهون القابله للذوبان الى مجرى الده استعدادا لحرقها ..و المواد التى تقوم بالميكانيكية الثانية تسمى ثيرموجينيكز او مولدات الحرارة ...وهى التى تعجل وتزيد من ادخال هذه الدهون المذابة الى فرن الحرق ...


5_الدهون المذابه الى الدم الم تتوافر لها مولدات الحرق من حركة او مواد مزيدة للحرق اللى هيه الثرموجينيكز ..تعود لتترسب فى الخلايا ثانيه


6_ اذا قد يوجد بالفعل ما يسمى ...بحرق الدهون وزيادة معدل حرق الدهون ..؟؟أقول نعم ..اذا ما هى هذه الاعشاب ...بالطبع يوجد اشياء غير عشبيه تدخل فى هذه التصنيف ...ولكنها وان كنت و الحمد لله اعلمها و بعضها امنه و مفيدة ..الا اننى لن اقحم نفسى فيها الان ...وساتكلم باختصار عن هذه الاعشاب ..


7_من خلال بحثى و تجربتى السنوات الماضية نع برامج الريجيم ..ومنتجى ريجيمات الاعشاب ..ومن خلال المواد الفعالة فى النباتات المدرجة فى هذه الطائفه ...فانى اقسمها الى اربعة اقسام ..

القسم الأول : أعشاب تزيد من الحرق من خلال تنشيط الجهاز العصبى المركزى : وهذه الأعشاب فى غاية الأهمية وغاية الخطورة ...واشهرها على الاطلاق الافيدرا ..وهو نبات يحتوى على الافدرين وهو من منشطات الجهاز العصبى المركزى بقوة ...مشكله هذه المواد وان كانت فعلا تزيد من انتاج الطاقه ..بل وتكبح من الشاهيه ..الا انها تؤثر بطريقه قويه على الجهاز ...

الشاهيه ..الا انها تؤثر بطريقه قويه على الجهاز العصبى فتزيد من ضربات القلب ...وتؤدى الى عدم استقرار فى الحالة العصبية و النوم و الانفعالات ..بعض منتجى الاعشاب تؤيد استخدامه ...ولكنىشخصيا لا اويد ذلك الا تحت اشراف طبيب دارس للطب التكميلى ( و لا اسميه البديل) او ممارس للاعشاب فاهم للحالات الطبيه ..طبعا كثير من مشتقات الافدرين نزلت السوق لهذا الغرض ..كالسيدوافدرين ((الميرابرونت)) و غيره ..وكلها تحمل نفس الخطورة ..

 

القسم الثانى :نباتات تزيد من معدل الحرق بزياده كفاءة اجهزة الجسم كلها يسمونها ((منبهات)) وهى لا تتعامل مع الجهاز المركزى فحسب بل مع الجسم ككل ...ومنها


*الشاى الأخضر : وهو من أأمن ما استخدم فى هذا الباب ..واكثر الاعشاب اجرى عليه ابحاث فى اوروبا و امريكا ...والاستخدام من قرون يدعم هذه الحقيقة العلمية ..و يعطى تاكيدا لامان استخدامه ..وهو بالطبع يحتوى على الكافيين الذى يدعم و ظيفته و كذلك الكاتيكينز التى ثبت علميا قوتها فى تحفيز حرق الدهون

*الجوارانا : وهى عشبة جميله وآمنه تحتوى ايضا على الكافيين وتزيد من معدل الحرق وقد رايت بنفسى عددا من الحالات فقدت نسبة جيدة من شحوم البطن وهى متوافرة فى الاسواق تحت مسمى تجارى من انتاج بعض الشركات الفرنسية و غيرها

*نبات الكولا ..وهو يعمل بنفس الطريقه ايضا

*قشر القهوة ..والقهوة كلها ..وهو مما اشتهر فى الخليج لهذ الغرض وهو بالطبع يعمل بنفس الكيفيه

*نبات الماتى الارجنتينى ..وهو يحتوى على الكافيين و يستخدمونه فى اوروبا لنفس الغرض

*المريمية ..وهى الم تكن تحتوى على كافيين الا انها تحتوى على الثوجون وهو منبه قوى للجسم و يستخدم فى علاج حالت الخمول و نحوه..بالاضافه لاحتوائه على فيتواستروجينز

*حصا اللبان ..منبه لوظائف الجسم من خلال احتوائه على السينيول وهو قوى فى تحفيز الجسم و لذا يدخل فى بعض روافع الضغط لهذا الغرض

*الشمر ..بما يحتويه من زيوت طيارة قويه وهو من اقوى كوابح الشاهية عن تجربه خاصة اذا استخدم مع الجوارانا ..وذات مرة كنت اعطى امراة تركيبة من الشمر و حصا اللبان و الجوارانا فكانت تشكو بسخونه شديدة بعد تناولها مما اكد من كفاءتها

البردقوش ..وهو منبه ايضا لما يحتويه على زيوت طياره ويعمل ايضا بطريقه اخرى ليست من هذا الباب

القسم الثالث : وهو بزيادة الحرق عن طريق رفع حرارة الجسم وهذه الأعشاب يسميها ممارسو الاعشاب بالمعرقات ..وهى تزيد حرارة الجسم درجة واحدة او ازيد ..مما يساعد على حرق الدهون ..وغالبا ما تكون محفزة للهضم ايضا ..ومنها

* الزنجبيل ..غنى عن التعريف
*اليارو او عشبة النجارين او ام الف ورقه
*الفلفل الاسود
*الشطة: وهى اقواها و انفعها فى هذا الباب ..وهى تزيد من الحرق و ايضا فى بعض الابحاث تقلل من الشاهية و ذلك ثابت بالتجربه

القسم الرابع : وهى الاعشاب التى تزيد من كفاءة غدة الثيرويد ..وهى من العوامل القويه فى زيادة الهدم و الحرق فى الجسم لانها تفرز هرمون الثيروكسين القوى فى ذلك وهى تزيد من معدل الحرق العام و تضبط الشاهيه بقوة ..و لكن تستخدم بحذر و تحت اشراف ...وهى عسبة الفوقس الحويصلى و هى عشب بحرى اسود اللون طبعا بعض الاعشاب تعمل بطريقه اخرى و لكنى ..لن استطرد لانى اردت تعريف فقط هذا الجزء ..وتعريف هذا المصطلح ..ومع انى اختصرت جدا ,الا انى آمل ان اكون قد افدتكم بطريه متخصصة اكثر

 

آراء القراء

moon

مشكلتي انني اعاني من نشاط في الغدة وخمول في الغدة الكظرية ولكني امارس التمارين قوية لمدة 3 ساعات يوميا ورجمي يخلو من الكرب ويعتمد على الخضار والفواكة و البقوليات
نسبة الكربوهيدرات قليلة وفقط مرتين في الاسبوع طولي 16708 ووزني 44
ولكن مع فحص الدم اكتشفت نسب دهون على الكبد
مم جعلني في تعجب كيف يحدث هذا مع تماريني قوية وانا دائمة الحركة
#2009-03-03 01:50

محمد مصطفى

قمت بعمل تسليك وتركيب دعامه بالشريان التاجى وعندى نسبه كبيره من الدهون الثلاثيه بالدم وبالرغم اننى اتعاطى اقراص طبيه لازالة الدهون من الدم الا ان النسبه مازالت عاليه واريد اسماء بعض الاعشاب التى تفيد فى مثل حالتى لازالة الدهون من الدم ولكم خالص تحياتى
#2009-04-21 15:49

محمد

السلام عليكم

مشكور اخوي على ذي المعلومات لكن عندي سؤال
هل هناك اضرار من استخدام الزنجبيل بشكل يومي وعند أداء بعض التمارين الرياضية ؟
تقبل تحياتي
#2009-05-08 22:45

احمد

انا شاكر لكم بس اود ان اسال وفقكم الله انا عندي نسبة الدهون الكلية 170 وعندي نسبة الكلسترول الضار 140 والجيد 39 بدي اسال هل هذة النسب عالية ؟؟؟ وماذا يجب علي ان افعل مع الشكر الجزيل لكم ارجو المساعدة
#2009-05-16 08:19

منة

ا نا منة انا عندىدهون على الكبد اودو ان اعر ف الا عشا ب للشفا ء من الامر ض
#2009-05-20 12:40

ابراهيم

السلام عليكم
انا اخوكم عندي بعيد الشر عنكم
السكري مرتفع 370
الدهون الثلاثية 5.6
ضغط الدم 150\100
اريد المسعده منكم وصفه من الاعشاب مفيده ولكم الشكر
#2009-07-19 06:00

احمد

السلام عليكم
انا اعاني من داء السكري وارتفاع ضغط الدم وبالصدفه اكتشفت انو عندي ارتفاع بنسبة الدهون الضاره وانخفاض بالدهون الثقيله المفيده للجسم.
مشكلتي اني اشرب الشاي كثيرا.
هل ممكن الشاي الخضر يفيدني بالنسبه لحاتي
والحمد لله على كل شيء
#2009-07-26 16:16

ام عبد الرحمن

شكرا علي الموضوع الشيق مشكلتي عمري30 سنة واللي كرش بقدرش علي الرجيم وبدي اعشاب تخفف الكرش وشكرا
#2009-08-12 15:03

صالح

أريد التخلص من الوزن الزائد بالسابق كنت أتمرن بالحديد ,انقطعت عنه بعد الزواج والعمل
فتحولت كل عضلاتي لشحوم وبدية كنت متين وبلا كرش ثم ظهرت الكرش من 5 سنوات
وقد منعت من التمارين لزيادة وزني لابد من حرق الدهون وبعدين أتمرن
فدلوني على الأعشاب المناسبة لحرق الدهون (ياليت تكون مجموعة مع بعض )بدون أضرار
وشكرا
#2009-08-21 16:51

امريكا

مشكلتي اني وزني 75 وطولي 164 .وانا قله الاكل ولكن مش بخرج لعده ع طول ف البيت
انا مش باكل روز ولا مكرونه ولا سكريات وبقلل من الاملاح. ولكن بزيد تقريبا مش عندي حرق دهون
ارجو المساعده نفسيتي تعبانه جداا من موضوع الزياده ده .وشكرااااااااااا
#2009-08-28 18:04

ورده

انا مشكلتى من كان عمرى 14سنه اوعانى من سمنه كبيره وتبات وزن من سنتين اصبح عندى تبات وزن طولى 170 ووزنى 130 وعمرى19سنه ومش عارفه انهى نوع اعشاب استخدم وشكرا
#2009-09-03 17:16

محمد لطفى

عندى بعض الدهون فى البطن وفى الجنبين والفخزين اريد تركيبة من العشاب لازلتها وجزاكم الله خيرا
#2009-09-13 17:22

تهاني

انا مشكلتي ان السمنه عندي مش الاكل وانما بعد حملي بالتوأم بقي وزني على ما كان عليه ولم ينزل , واصبحت لا اطيق شكل جسمي , لدي بطن وارداف وجنبين واوراك , واريد ان استطعتم وصفه لاعشاب تنزل من وزني ومشكورين .
#2009-09-28 14:16

ام كريم

شكرا جزيلا علي المعلومات القيمة بوعد التجربة والرد احلي حاجة بعد كل الاعشاب عن الملينات ومسببات الاسهال
#2009-10-10 18:59

معتز

اني غير متوازن في التخسيس او الزيادة فاني ازيد و اخس علي فترات متباعدة مع اني حين اخس يكون اعتمادي علي قليل من الاكل و القهوة فقط ولكن الزيادة تظهر علي البطن والفخد والارداف فاني قرات علي المرمرية وهذا العشب مفيد في التخسيس ولكن هو يؤثرعلي الكبد فارجو الافادة مع اني طولي 170 ووزني حاليا 92 كيلو
#2009-10-18 05:32

ريم

مشكلتي سيدتي في زيادة الوزن مع أتباع ريجيم نتيجة ضعف في حرق الدهون من الجسم ،الأيض_ مع أني أمارس الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع وانا الأن تقريبا بسن اليأس فهل ، هناك وسيلة مع مجموعة من النباتات في تحفيز الجسم على زيادة الحرق وعدم تخزين الدهون ...
تحياتي وشكرا
#2009-10-28 07:16

السالكة

شكرا لكي اختى على المعلومات القيمة انا اعاني من السمنة خاصة منطقة البطن ولكن بعض هده الاعشاب لااعرف اسمها بالمغربية وشكرا مرة اخرى
#2009-11-06 09:35

احمد

اسلام عليكم عندما اقوم بعمل الرجيم او الرياضه اقوم بترتيب كامل جسمي ماعدا الكرش اتم ضاهر مع العلم انى امارس تمارين البطنوالرياضه فماالحل للبطن ومع العلم انى استخدمت الكثير من الادويه للأزاله الكرش وشكرأ
#2009-11-10 08:25

أبوباسل

السلام عليكم أخي الكريم . شكرا لك على المعلومات النافعة ولكن المشكلة عندي في الكرش (البطن والخسر) وأنا مريض ضغط دم مرتفع فأرجو افادتي بما هو مفيد لحالتي الصحية وجزاك الله خيرا .....
#2009-11-11 01:35

صلاح

تحية طيبة وشكراً على هذا الموضوع الهام جداً
أعاني من أرتفاع في نسبة الدهون الثلاثية حيث وصلت إلى 400 أمل إيجاد حل لهذه المشكلة
علماً أن نسبة الكرسترول 217

وجزاك الله خير .
#2009-11-12 14:28

ادم حسن

العب كرة السلة يومان وكل كثيرا واعاني من الوزن زاد
#2009-11-17 06:31

سوسو

السلام عليكم كتير موضوع تخفيف الوزن بهمني وياريت اكتر اتوضحو وشي تاني بدي وصفه للغاوات الي بالجسم وكف نتخلص من الكرش والارداف وشكرا
#2009-11-17 08:19

فجر

السلام عليكم
أعاني من زيادة الوزن 10 كيلو وبطء في عمل الغدة
الطول 162والوزن75
أرجو النصيحة
#2009-11-22 03:23

منى

شكرا على هذه المعلومات القيمه
#2009-11-29 07:14

هند

معلومات رائعة ولكن انا اعاني من زيادة في الوزن واريد ان اصل الى وزن مثالي في خلال شهر هل يوجد هناك طريقة لهذا يعني بدي انزل عشرة كيلو ...

#2009-11-30 14:01

marwaa

السلام عليكم هل هناك اعشاب يمكن استعمالها بصورة كريك يوضع على الاماكن المراد تنحيفها ؟
#2009-11-30 15:13

تيا بسام

السلام عليكم انا كنت بآخذ حبوب صينيه تسد الشهيه وتنزل الوزن ونزلت وصار وزني 59 وقالو لي الحبوب مش كويسه و قفتها وبعد فتره جأت الأجازه والاعياد والذهاب للمطاعم والاكل صار وزني الان 75 ياريت تدلني على شيئ يسد الشهيه وينزل الوزن انا طولي 155
#2009-11-30 18:53

heba

مشكور جدا على المعلومان الهايلة دى بس انا عندى مشكلة انا عندى 32سنة ووزنى 90كيلو اما طولى 165 بستعمل زينيكال ومش عارفا انزل خالص محتاجة اعشاب تزيد من نسبه الحرق بسرعة
#2009-12-04 11:29

نورين

لدي دهون في الفخذين والكرش اريد اعشاب لتحرقه بسرعة
#2009-12-06 06:30

هاني

انا شاب وزني اللهم مصلي على محمد وعلى اله وسلم
96وزني كم / و طولي 180سم واعني من الكرش وسمنه وانا لسا عمري 23 ومنضري مو لايق بلعمر الصغير و الكرش الكبير وبغى وصفه او اي اقتراح لي بس انا احب الارز و الحوم
واريد وصفه ما تمنعني عن اكلي الطبيعي بليز سا عدوني انا طفشت
من السمنه
وجزاكم الله الف خير ويعطيكم العافيه
#2009-12-13 12:07

رهام

اريد ان اعرف افضل طريقه لحرق الدهون بالرياضه وبعد كم مده من الرياضه يبدا الجسم بحرق الدهون الختزنه وما هو اول شي يحرق من الجسم وهل اخذ راحه اثناء الرياضه لها تاثير في تسلسل الحرق
#2009-12-13 23:27

محمد المحمدى

جزاكم الله خيراً ويذيدكم من علمه
#2009-12-15 04:57

دودى

أنا طولى 150 ووزنى 73 وعمرى 23 سنههذا مسبب لى ازعاج جامد بعد ماكنت 60 نفسي ارجع لطبيعتى من تانى
انا بعمل كل انواع الريجم ومش نافعه واصبحت لا اعجب زوجى لانه لايحب السمنه أرجوكم فدونى بالأعشاب
قبل مايجوز علياوجزاكم الله خير الدعاء
#2009-12-16 05:51

سوسو

عملت فحوصات طلعت الدهنيات الضاره عالية واشياء اخرىصارلي 5سنوات وانا احاول تنزيل وزني \هبت لدكاتره واخصائي تغ\ية ولكن بلا فائدة وبعد عمل الفحص من قبل دكتور سكر وغدد قيل لي يوجد عندك مقاومة للاتسولين وعندي ضغط من سنتين ارجو الافاده والرد على ايميلي وشكر لقد دخلت مرحلة الياس
#2009-12-17 13:07

gm

مشكلتي كسل الغده مع السمنه وعدم نزول الوزن مع اني مستمره في عمل الرجيم صارلي علي هذا الرجيم 7سنوات متواصله دون اي نتيجه او حتي نقص كيلو غرام واحد ارجو الافاده ولكم جزيل الشكر
#2009-12-17 17:21

السيدة منى

السلام عليكم أرجو الرد على سؤالي اللآتي و هو حصولي على معلومات حول عشبة ورق المطاط من فضلكم
#2009-12-26 13:35

نوفا

اعانى من زيادة شديدة بمنطقة الفخدين والمواخرة وزنى 84 وطولى156 وجربت ادوية كتير بنقص لكن برجع تانى بسرعة
#2009-12-27 15:33

سرمد

مرحبا انا من ميشيغان اود ان تساعدني ببعض اسماء الاعشاب المتوفره في اميركا علما ان نسبه الدهون في الدم 233 و اخذه بالتصاعد بماذا تنصحني
#2009-12-29 15:07

مريم

مرحبا انا مريم من العراق اعيش بامريكا عندي سؤال وارجوا ان تساعدني
انجبت طفله وكانت عمليه فتح بطن ومرت سنه ونص على العمليه واريد التخلص من بطني الظاهره وخصري
#2009-12-29 15:12

lolo

اريد طريقه لادابه الدهون في منطقه الفخدين
#2010-01-09 10:40

طلال الدرا

انا العب كمال الاجسام جسمي جيد لكن عندي مشكلة من عند البطن فقط الرجاء ما هو الحل
#2010-01-10 10:55

fatine88

عندي بعض الذهون في البطن و الفخدين اريد تركيبة لازلتهما وشكرا ياريت اسماء الاعشاب بالمغربية
#2010-01-11 08:34

fatine88

ارجوك كيف سأحصل على الوصفة
#2010-01-11 08:49

فاطمه

كنت اتبع نظام اتكنز وبعد ولادتي الاخيره من ست اشهر اعاني من نرفزه وعصبيه شديده لاتفه الاسباب وحرقه وحراره شديده في الصدر وبعداجراء بعض التحاليل للغده والكلسترول اتضح ان الكلسترول السيء مرتفع 4 والغده طبيعيه فكيف اتخلص من الكلسترو والنرفزه بالذات من خلال الاعشاب
#2010-01-15 04:51

نانى

شكرا على هذا المجهود الرائع انا اعانى من سمنه فى الارداف والجانبين وجربت كل شيى ممكن تركيبه تساعدنى
#2010-01-15 17:46

نونة

اناطولي 167سم ووزني 79 كيلو وعندي بطن يعني كرش كيف ممكن اتخلص منها بفترة قصيرة لان بعد ثلاث اسابيع الزواج وشكرا
#2010-01-23 02:51

سعيد

اعاااااااااااااااااااااااااااني من زيادة في الاطراف السفلية او الجزء السفلي من الجسم (((( الارداف والفخوذ والسيقان ))))) والله سببت لي حرج كبير وتعبت منها اذا في حل تكفون عطوني اياه
#2010-01-23 04:20

ملاحات

شكرا ولكم مني أجمل تحية
#2010-01-31 15:19

ام عبد الرحمن

انا محتاجه مساعده عشان جسمى ينزل بس المشكله انى فقيره ومافيش معايا فلوس عشان اروح لدكتره انا عندى 24 سنه ومنفصله عن جوزى بسبب جسمى وميش عرفه اعمل اى
#2010-03-21 08:37

ام عمر

السلام عليكم...انا ام عمر اعانى من السمنة فى منطقة البطن والارداف واريد التخلص منها. مع العلم ان عمرى45 وانا بالاساس رشيقة . ارجو الرد السريع مع الشكر
#2010-03-28 08:06

الحلا

عندي وصفة لازاله الكرش بس في شرط عدم اكل الحلويات اوكي
ولكم الوصفه
ملعقه متوسطه من كل من
شاي اخضر صيني
زنجبيل
نعناع
كمون وتشرب على الريق وبعد الغداء والعشاء
#2010-03-28 10:01

ام وسام

انااعاني من ثبات الوزن وماخليت خلطة اونوع من الحبوب الاواستخدمته بس بدون فايدة وزني 75وطولي 155 تكفى عطيني اي شي ممكن ينزل وزني لاني صار عندي عقدة من شكلي ودايما زوجي يهاوشني بسبب وزني الزائد ابي شي يسد الشهية ويحرق الدهون
#2010-04-05 10:23

منى

عمرى 16سنة طولى 176 ووزنى 100 كيلو ومشكلتى ليست بكثرة الأكل لكن وزنى كبير منذ الصغر ويوجد كمية من الدهون كبيرة تحت الجلد فى الظهر وكذلك البطن لذلك أرجو نوع من الأعشاب لحرق الدهون ولا يوجد عندى أى مشاكل صحية
#2010-05-02 12:31

حسام

السلام عليكم مشكورين
#2010-05-16 07:31

ام غائب

عمري53 اعاني من السكري منذ12 سنة ونسبتها عالية امتنع عن السكريات والدهنيات والنشويات ولكن بدون فائدة اجريالتمارين الرياضية منذ3 سنوات ارتفع عندي الدهون الثلاثية بنسبة مخيفة600اتناول الدواء المخفض بانتظام ولكن لاتنخفض النسبة ساااااااااااااااااااااعدوني ارجوكم وزني 90 بالرغم من الرياضة والنظام الغذائي منخفض السعرات ولكن لا يوجد امل بانقاص الزن
#2010-07-16 03:59

احمد

شكرا لكم
#2010-07-27 06:55

ام اسماعيل

انا اعاني من زيادة وزن مفاجئ خلال سنه واحده كان العام الماضي وزني 63 والان 74 عملت اكثر من رجيم دون فائده اريد اعشاب لانقاص الوزن افيدوني جزاكم الله خييير
#2010-07-27 20:39

أبونبيل

الــــــــــــــسلام علــــيكم ورحـــمة اللـه وبــركــاتــه
الشاهي الاخضر مفيد لحرق الدهون عند الكرش والارداف تكفون ردو علي
وأتمنى للجميع الصحه والعافيه
#2010-07-28 08:23

ام فلة وياسمينة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعانى من البطن والارداف ولا استطيع عمل رجيم بسبب ضغطى المنخفض
اريد اعشاب تساعد على التخلص من المشكلة اما موضعية او عن طريق الشرب
#2010-07-28 18:13

ام حمادة

مشكلتي اني عائشة فى امريكا ومش بخرج كثير واذا خرجت بالسيارة
وزني 180 باوند وطولى 5.2
واكلى خفيف مش باكل روز ولا مكرونه ولا سكريات وماعمل ملح للاكل نهائين. ولكن بزيد تقريبا مش عندي حرق دهون
ارجو المساعده نفسيتي تعبانه جداا من موضوع الزياده ده .وشكرااااااااااا
#2010-08-01 09:06

محمد صادق

طبيعة عملى دايما واقف ومفيش حركة لساعات طويلة وبعانى من زيادة الكرش واكلى خفيف جدا ممكن يكون وجبتين او وجبة فى اليوم وحريص ان ابعد عن الدهون
اى طريقة للتخلص من الكرش نهائيا
#2010-08-01 18:59

فاطمة السبيعي

السلام عليكم
اعاني من زيادة الوزن وزني 70 كيلو وطولي 153وعندي دهون حول الكبد وزني يزيد على طول عمري 27سنة واستعملت حبوب كثيره للتخسيس واستعملت اعشاب للنزول الوزن ولا حصل انقاص وزن شكرا
#2010-08-17 08:57

همس الخواطر

السلام عليكم
اسمي علياء ( ام يوسف )
اعاني من السمنة وزني 106 وطولي 170 واريد انقاص وزني لكن حاولت وكل فترة في زيادة حيث كان وزني 90 وازداد حتي اصبح 106 ارجو افادتي ومساعدتي عمري 33 سنة ولا يوجد لدي اي امراض لا ضغط ولا سكر
#2010-08-24 16:22

اميرة

انا عندي مشكلة في الغدة الدرقية وهي افرازتها قليلة وتفضل تقل نسبيا لحد ما تقف خالص والموضوع ده بيتخني قوي مع اني اكلي مش كتير خالص وكمان بشرب شاي اخضر من مرتين -ثلاثة في اليوم محتاجه مساعدة وانا وزني 88 وطولي 168 سم
#2010-08-27 22:07

امال

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته:موضوع جميييييييييييييل واجمل مافيه اننا نعمل الشئ واحنا فاهمين,عندى لكم وصفةجميلةلتخسيس الكرش ومجرباها زنجبيل+نعناع+كمون+عصير ليمون ويتحط الخليط على النار ويشرب بدون سكر على الريق او هى والمعدةخاليةيعنى قبل الاكل بساعةمثلا "ربنا يجعلها مفيدةوكل سنة وانتوا طيبين
#2010-09-03 22:20

استيف استن

انا رجل رياضى بس مبطل الرياضة 3 سنوات وعندى مشكلة فى ارتفاع فى ضغط الدام ارجاء النصيح ولكم جزيل الشكرا
#2010-10-15 12:04

فاطمه

جزاك الله خيرا وانفع الله بك الامه الاسلاميه :امين: ولكن عندى سؤال اذا وضعت هذه الاعشاب مع بعضها هل تحدث مشكله ام ستزيد من معدل الحرق وهل هذه الدهون المذابه قد تاتى مره اخرى وكيف اقى نفسى من مرض السمنه بعد ذلك وشكرا
#2010-12-05 08:38

مى

عندى اقتراح جميل للتخسيس شرب مياة سخنة على الريق مع ممارسة التمارينات وتنطيم الاكل ان شاء اللى حتخسى انا كان وزنى 75 الان اصبح وزنى 56
#2011-06-03 03:39

زهرة النرجس

السلام عليكم

موضوع راااائع

شكرا لطارح الموضوع

وشكرا لكل من ساهم بالسؤال والذي اتمنى ان يجد كل منهم اجابته لتعم الفائدة للجميع

وشكرا لمن ساهم بوضع وصفات بغرض افادة الجميع

جزاكم الله خير
#2011-06-03 07:14

’Mohamed

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اتمنى المشاركة اخوكم محمد يا جماعة الناس عليكم بطبق السلطة هو المفيد لاذم تشبع منة جدا وبعدين ضبط معدل الاكل ممكن ناكل خمس مرات فى اليوم بس بشرط خفيف خفيف علشان اجهزة الحرق تقوم بدورها ويا بقى لو تعرف تعمل ساونا بيتى - فى ترنج حرارى نلبسة وننزل تحت الغطا كمان لو نقدر ولو خمس دقايق فى اليوم مع المتابعة - كمان يا جماعة نصيحة اتمنى اللى يشرب اى من هذة الاعشاب يتأكد انها من غير سكر علشان تجيب نتيجة سريعة --- ولكم جزيل الشكر
#2011-06-26 04:48

محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اول شي ارجو تصديقي فيما اقول

انا وصل الدهون الثلاتي لحد 1100

طبعا مو معقول حتى الدكتور قال لي وكان طبيبا عاما

روح موت عند غيري وراح حولني لطبيب القلب الاخصائي

المهم اخدت ليبتور 10 وهو حارق دهون

وستعملت زنجبيل قبل الاكل بربع ساعه

وشرب خل التفاح بعد الاكل مباشره

وقليل من الحميه ونزل خلال شهر لحد 750

وبعد شهر تاني لحد 450 ولان تقريبا 400

لاني بطلت التزم لا بدواء ولا الوصفات ولا الروجيم

يعني بقطع وكل ما اتعب برجع التزم

ارجو افادتي ان كانت وصفتي صح

او ان كان هناك وصفح اسهل اخبروني

اميلي chat_alqal3aa@hotmail.com

انا على استعداد لتبادل التجارب والمعرفه

وتقبلو شكري
#2011-06-30 10:34

اسماء المحمداوي

مساء الورد والياسمين على الكل اشكرك سيدي الفاضل عللى هاي المعلومات المهمه وعاشت ايدك على الشرح الفصل بس انريد طرق مبسطه اكثر اني مشكلتي استاذي العزيزانواني وزني 70 وطولي 162شكل جسمي متناسق بس البطن مصيبه من انزل وزن لل 66 اصير بديعه بس شنو الوجهه ايخوف بس اعضام ارجع اسمن على مود الوجه ايصير السمن بالبطن بس بدون توزيع انصحني ماريد البطن الله ايخليك اتمنى لو اتراسلني على اميلي هذا فضل منك sunsooma@yahoo.com
#2011-09-22 04:48

رويدا

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة كنت فى حاجة اليها
#2012-02-06 19:31

al3bsy

انا انصح الأخوة بالاستمرار ع جدول غذائي مع الأستمرار ع وقت معين من الرياضه والمواصله عليه لمدة لا تقل عن 3 شهور ... لا يجي احد ويقول ابي انحف او اخفف من الدهون بيوم ولليله .... قليل مستمر ولا كثير منقطع ,, الهمه الهمه والأصرار يا نااااااس هي اقوى شي يساعد ع التغلب ع مصاعب الحياة


اتمنى لكم التوفيق والسداد
#2012-03-30 23:22

امل

برغم ان تغذيتي عاديه و الغده الصفراويه طبيعيه الا ان نسبة الدهون جميعها مرتفعة فماذا اعمل للتخلص منها؟
#2012-10-11 06:59

جنات

سلام عليكم .شكرا جزيلا على هده الافادة القيمة انا اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثة وكدلك الكسترول .اريد التخلص منها .فارجو من سيادتكم مساعدتي و لكم جزيل الشكر
#2012-12-29 14:10

احمد فزع

الثوم انا جربتة وخل الثوم بنزل الوزن و بنزل الدهنيات الثلاثية مية بالمية لانو عندي الدهنيات 1000 دايما وتصفحو الخلطة الرومانية لتنزيل الوزن والدهنيات والنتائج بوقت قصير وادعو لامواتنا واحيا ئنا
#2013-02-15 07:39

ام ابراهيم

عندي دهون كثيرة ولااعرف كيف انقص من وزني لقد جربت الكثير من انواع الرجيم منعت نفسي من المكرونة والارزوجميع السكريات
#2013-02-24 13:29

تقوه

اريد اقولكم وصفه مجربه الزنجبيل مع النعناع وقليل من القمون والقرفه يحرق الدهون بس مع الانتظام وتقليل من الوجبات وكثرة شرب المياه وسوف تلاحظون نتيجه جيده باذن الله
#2013-06-22 19:58

ريموو

عندي واصفه جيده لحرق الدهون بدون رجيم كوب ماء مغلي مع ربع ملعقة قرفه مع نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع ملعقة صغيره كمون مطحون مع شرحتين ليمون تتناول 3مرات قبل الاكل ب20 دقيقه ملحوظه لا يجب غلي المكونات مع الماء ولكن يتم خلطها ف كوب الماء المغلي الجاهز وتترك لمدة 10 دقائق بعدها تكون جاهزه للتناول
#2013-07-16 07:32

رياض

مشكلتي اني اعاني من دهون الكبد وخطر الإصابة بتليف كبدي ناتج عن سنوات سابقة لإتهلاك الكحول والادوية مما جعلني أخشى إمكانية ما قد ينجر عن إصابتي بتليف وسرطان الكبد عافانا وعافاكم الله أسأل الله وأسترشدكم العلاج العشبي الكفيل بإزالة هذه الدهون وحمايتي من امراض اخرى لا قدر الله مع الشكر
#2013-10-16 10:43

شعبان

الى جميع الاخوة الباحثين على علاج دهون على الكبد ... العلاج بسيط جداااا ... فى حليب الماعز ..كوب صباحا وكوب مساء ..بعد غلى الحليب طبعا ... حليب خالى من الكوليستول .. وبالتجربة علاج فعال وشائع فى ليبيا بس الافضل حليب الماعز البرى ..او ماعز يتغذى على الاعشاب ..
#2013-11-11 16:24

هشام ابوالغيط ابراهيم البنا

معلومات قيمه والله هو الشافي
#2014-05-25 22:17



 
الاسم البريد الاكتروني