الخبز الفرنسي بالسبانخ

وصفة غنية بالألياف والحبوب/site/photo/143

 تكفي لـ 12 شخص

 عدد السعرات الحرارية 90 وحدة حرارية

 مدة الاعداد 20 دقيقة.

المقادير:

 كوب سبانخ، ملعقة كبيرة زبيب، ملعقة كبيرة صنوبر محمص، ملعقة كبيرة بصل أخضر مقطع، 4 ملاعق كبيرة جبنة غنم، 12 شريحة خبز فرنسي، فص ثوم مطحون، ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملح حسب الرغبة.

طريقة الاعداد : اخلطي السبانخ والزبيب والصنوبر والبصل والجبن في الخلاط، ادهني شرائح الخبز بالثوم وزيت الزيتون وحمصيه في الفرن حتى يحمر ثم ضعي عليه من الخليط السابق .




 
الاسم البريد الاكتروني